29-12-2011- NATAL SOLIDÁRIO

 29-12-2011- Bom dia Flor do Dia!  Bom dia amigos, equipe e família Manchete. Eu sou Wylma Guimarães e trago o Idade Madura Falando de Ano Novo-

Natal Solidário-Faça alguém sorrir nesse Natal- Doe palavras de Solidariedade e Amor-22 de dezembro-Santa Francisca Xavier Cabrini –nasceu na Itália- família Pobre – Saúde fraca-  vida voltada para a caridade e o bem.Fundou o Instituto das Irmãs Missionárias do Sagrado Coração de Jesus, que colocou sob a proteção de são Francisco Xavier. Francisca preparou missionárias que tinham o objetivo de fundar, nas terras aonde chegavam, hospitais, asilos e escolas que lhes possibilitassem calor humano.
O Idade Madura traz o Horóscopo das Flores a Atlântida deixou ensinamentos a humanidade e um desses Oráculos é o das Flores, onde cada Dia tem a sua Flor- Hoje é Dia de Lírio- É símbolo da magia para muitas civilizações. São pessoas ligadas à pureza e à dignidade, são dotadas de caráter nobre, com retidão têm carater firme e coerência. São práticas, objetivas e sensatas- Cuidado com os rins.O Idade Madura traz o Passaporte para a Leitura- que apresenta aos ouvintes o Barato de viajar através do livro-com o poeta Gaucho Mário Quintana-“ Eu acredito em profundidades.E tenho medo de altura, mas não evito meus abismos.São eles que me dão a dimensão do que sou." O Idade Madura já vai indo, mas vc fica no Acorda Rio e nós voltamos no  Sábado com o tradicional Wylma Guimarães A Voz da Mulher com a Voz Amiga de nossos Colunistas e muitas atrações-Fiquem com Deus

Dia 08 de Novembro de 2011- SERÁ QUE OS JOVENS ESTÃO PREPARADOS PARA CUIDAR DOS MADUROS?

  Bom dia Flor do Dia! Bom dia amigos, equipe e família da Rádio Manchete. Eu sou Wylma Guimarães e trago o Idade Madura! SERÁ QUE OS JOVENS ESTÃO PREPARADOS PARA CUIDAR DOS MADUROS? A sociedade e a Família precisam dar atenção aos mais velhos, aprender a cuidar deles- No Brasil, já foi ultrapassada a marca de 14 milhões de pessoas de Idade Madura, Segundo o IBGE - Vamos ver o idoso como pessoa, interagir com eles, mudar a configuração social- cuidados principais são da presença da família, mas também é responsabilidade do Estado, pois a saúde é direito de todos- Vamos as Curiosidades da vida do Santo do Dia 08 de Novembro-São Godofredo –Era Frances, seu nome quer dizer paz de Deus, e foi o que fez por onde passava. Estudou com os monges beneditinos, depois foi para o Convento de São Quintino, ordenou-se sacerdote, depois abade. Suas virtudes levaram o povo e o clero a eleger Godofredo bispo de Amiens, mas ele sempre quiz restabelecer as regras disciplinares dos monges, denunciou abusos da Igreja, foi perseguido, sofreu atentado de envenenamento, salvo por milagre, recolheu-se, pois o que desejava era viver no seguimento de Cristo, dedicando-se à caridade e trabalhando no amparo e proteção aos pobres e doentes e assim foi até morrer. O Idade Madura traz o Horóscopo das Flores. Bom dia flor do dia! Os antigos contam que a Atlântida legou muitos ensinamentos a humanidade e um desses Oráculos é o Horóscopo das Flores, onde cada Dia tem a sua Flor- Hoje é Dia de Violeta- São pessoas de grande Lealdade e Modéstia. Violetas são Comprometidas com a vida têm majestade, pureza e paz. Cuidem das Costas.O Idade Madura traz o Passaporte para a Leitura- que apresenta aos ouvintes o Barato de viajar através do Livro- comemorando o centenário de Carlos Drummond de Andrade- Grande poeta brasileiro, cronista, contista e tradutor –“ A minha vontade é forte, mas a minha disposição de obedecer-lhe é fraca.”Carlos Drummond de Andrade. O Idade Madura já vai indo, mas vc fica no Acorda Rio e nós voltamos na quinta no mesmo horário e no Sábado com A Voz da Mulher no Debate Quente Elas e Eles- Homens e Mulheres de Sucesso que em Debate franco discutem as Manchetes da semana, informando e esclarecendo notícias aos Ouvintes. Cada um representa você ouvinte- Conto com Vc- Agora é com Elas e Eles. Fiquem com Deus.

Dia 24 de Maio -Bom dia Flor do Dia!Contando Histórias - Contam que apesar de não reconhecida pela Igreja existe muita lenda a respeito de Santa Sara Kali

 IDADE MADURA - Bom dia Flor do Dia! Bom Dia dia amigos, equipe e família da RÁDIO MANCHETE.Afirmamos que hoje só acontecerão cosas Boas Curiosidades da vida do Santo do Dia 24 de maio - Nossa Senhora Auxiliadora A data que se comemora hoje com esse título está ligada à dominação do conquistador Napoleão que prendeu o Papa Pio VII. O imperador francês Napoleão Bonaparte espalhava o terror pelo mundo, com suas conquistas sangrentas. Invadiu também Roma, prendeu o Papa e o mandou para uma das terríveis prisões da França e durante cinco anos passou por horríveis sofrimentos, até o poder político de Napoleão começar a desaparecer, o pontífice foi libertado. O Papa entrou solenemente em Roma, aclamado pela população. Recuperou a Santa Sé e voltou a exercer suas funções, atribuindo a própria sobrevivência à Mãe Maria, instituindo a festa de Nossa Senhora Auxiliadora- celebrada em 24 de maio. A devoção se propagou pelos continentes.

O IDADE MADURA pensou trazer no Passaporte para a Leitura essa história interessante como mais um conhecimento do Contando Histórias - Contam que apesar de não reconhecida pela Igreja existe muita lenda a respeito de Santa Sara Kali que se comemora hoje- A lenda diz que Maria Madalena, junto com outros e Sarah, uma cigana escrava, foram atirados ao mar numa barca sem remos e sem provisões. Milagrosamente a barca, sem rumo, atravessou o oceano e aportou em Saintes Marie’ deLa Mer, França. Kali em romanês, quer dizer negra-Sara era uma cigana egípcia- assim com tez bem morena.Os Ciganos, aos milhares, festejam hoje a  sua padroeira.

Horóscopo das Flores Bom dia flor do dia! As flores desabrocham uma personalidade diferente em cada pessoa. O dia em que nascemos revela muito de cada um e é representado por uma flor. Hoje é dia de , gerânio são pessoas com energia positivas, são impulsivos e ambiciosos. Tem prazer em enfrentar grandes desafios. As cores que identificam este signo são o laranja, amarelo e vermelho

Contamos com vc para a nova postagem. Até mais Gente boa.Fiquem com Deus

Dia 27 de Outubro de 2011-Luís Fernando Veríssimo-“ Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.”

 Bom dia Flor do Dia! Bom dia amigos, equipe e família da Rádio Manchete. Eu sou Wylma Guimarães e trago o Idade Madura com as Curiosidades da vida do Santo do Dia 27 de outubro- São Frumêncio. Foi o primeiro bispo da Etiópia, acompanhou filósofos e assessorou reis- construiu uma igreja próxima ao porto, para servir os mercadores cristãos que passavam pelo país e ali cresceu a semente do cristianismo no continente africano. Foi consagrado bispo da Etiópia. Frumêncio, chamado pelos etíopes de "Abba Salama", ou seja, "Pai da Paz", desenvolveu seu trabalho missionário na Etiópia até morrer é conhecido como o "Apóstolo da Etiópia”.O Idade Madura traz o Horóscopo das Flores. Bom dia flor do dia! A Atlântida legou muitos ensinamentos a humanidade e um desses Oráculos é o Horóscopo das Flores, onde cada Dia tem a sua Flor- Hoje é Dia de  Gérbera. Os nascidos hoje são como ela são vibrantes, alegres e simples, também impulsivas, determinadas e muito voltadas para a Família- Costumam ter muitos filhos- Cuidado! São sensíveis a constipação intestinal- O Idade Madura traz o Passaporte para a Leitura- que apresenta aos ouvintes o Barato de viajar através do Livro- com o escritor brasileiro- Luís Fernando Veríssimo-“ Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.”- Agora O Idade Madura já vai indo, mas vc fica no Acorda Rio e nós voltamos no Sábado no Wylma Guimarães A Voz da Mulher com o Debate Quente Só de Mulheres com a Desembargadora Ana Maria Oliveira- A Delegada DEAM- Dra Márcia Noeli- Empresária Dra. Vera Helena- Jornalista Elizabeth Camarão que  com opinião verdadeira e franca debatem as Manchetes dos Jornais, vc ouvinte faz parte do Debate. Fiquem com Deus.

Dia 25 de Outubro de 2011-Entrevista com o Dr. Moysés Paciornik, médico. Ele faleceu aos 95 anos em dezembro de 2008

Entrevista com o Dr. Moysés Paciornik, médico. Ele faleceu aos 95 anos em dezembro de 2008 .

Consegue evitar alimentos que fazem mal à saúde?Gosto de chocolate, mas evito. De um modo geral, qualquer doce é gostoso, contudo tem de ser evitado. De vez em quando dá para comer uma sobremesa. Porém, eu procuro não comer qualquer tipo de bolo, pão, bolacha e macarrão - tudo o que tem açúcar e farinha. O sal deve ser usado moderadamente. Pela manhã, como duas qualidades de frutas e café com leite magro sem açúcar. No almoço e jantar é salada, carne magra (suína em geral não como, porque não gosto). Também incluo no cardápio arroz branco e feijão. Qualquer qualidade de peixe está liberada.

Com essas dicas, é certo concluir que somente as pessoas magras vão viver mais?As magras estão menos sujeitas a uma série de doenças. Se não comem gordura animal, evitam o colesterol e os triglicerídios. Se retiram da alimentação o açúcar e a farinha, previnem a diabete. Sem o sal, a pessoa não vai estar propensa a ter hipertensão arterial.

Em relação aos exercícios físicos, ir à academia ou caminhar todos os dias é suficiente? Ambos são uma boa alternativa para envelhecer, porque protegem o organismo. Mas aconselho subir e descer escadas. Isso porque é um exercício econômico, eficiente e não custa nada. Até os meus 90 anos subia e descia as escadas dos 19 andares do meu prédio duas vezes ao dia. Hoje só desço. Trabalho o corpo todo nessa atividade física, porque também pratico o 'up and down' (em português, levantar e baixar), ou seja, fico de cócoras e depois levanto, esticando todo o meu corpo. Faço isso duas vezes em cada pavimento. O 'up and down' é barato, não custa nada e pode ser feito em qualquer lugar. Não requer aparelhos e os resultados aparecem dentro de poucos dias. Uma vez fui aos Estados Unidos visitar o Empire State Building e subi, sem parar, os 120 pavimentos do edifício. Mas naquela época eu era mocinho, tinha 78 anos.

Quais os benefícios de ficar de cócoras ou fazer o 'up and down' algumas vezes ao dia?Na década de 70, compreendemos porque as índias caingangues não têm varizes, celulite e a pele do rosto é perfeita. Observamos também o porquê das índias da mata conservarem o canal genital em muito melhor estado do que as mulheres civilizadas. A primeira questão está relacionada ao parto de cócoras. No parto deitado, o canal vaginal se estreita cerca de 28%. Então, esse canal estreito é mais fácil de rasgar e machucar a mulher. Ele é um dos culpados. Porém, fomos ao Paraguai e descobrimos outra questão importante. Por que as índias da mata que moram nesse país fazem o parto deitado e não estão tão estragadas como as nossas? Naquela ocasião descobrimos que isto também deve-se ao fato de as índias não usarem cadeira. Eis a chave de todo o problema.

A cadeira é prejudicial à saúde?Tem uma lei de medicina que explica que todo órgão em repouso prolongado enfraquece. Sentado na cadeira, o corpo inteiro - da cabeça aos pés - está em repouso. Então tudo fica fraco e as conseqüências são varizes, celulites, dores na coluna, problemas com prisão de ventre. De cada 100 civilizados, 80 têm ou terão dor na coluna.

E o que as pessoas que trabalham o dia todo sentadas devem fazer?
A cada uma ou duas horas é preciso parar para fazer o 'up and down'. O ideal é que se pratique até cem vezes o ato de levantar e baixar. Já no sofá, na hora de assistir televisão, as pessoas devem ficar em posição de ioga, com as pernas cruzadas como os índios. Isso porque o sangue espremido é bombado para a cabeça e o cérebro recebendo mais sangue funciona melhor. É uma boa dica para quem está estudando e para quem quer evitar a celulite. 

Dr. Moysés Paciornik, médico

.O Idade Madura traz o Passaporte para a Leitura- que apresenta aos ouvintes o Barato de viajar através do Livro- com Luis Fernando Veríssimo jornalista, humorista e cronista brasileiro, filho do escritor Érico Veríssimo. “O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos. A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença.” Luís Fernando Veríssimo. O IDADE MADURA já vai indo, mas vc fica no Acorda Rio e nós voltamos na quinta-feira nesse horário e Sábado com A Voz da Mulher no Debate Quente Só de Mulheres onde vc  é a nossa figura principal. Fique com Deus.

4 de outubro - São Francisco de Assis - Filho de comerciantes ricos, nasceu em Assis,

Dia 04 de Outubro de 2011-Bom dia Flor do Dia! Eu fui acordada assim pela minha Avó toda a minha infância e segui pela vida falando para toda a Família e agora para os ouvinte e toda a Equipe e Família Manchete Saúdo o meu Mestre Luiz Mendes e s minha Mestra Daisy Lucidi, os dois foram os responsáveis como modelo para que eu seguisse a faculdade de Jornalismo.e com êles tenho aprendido muito. Eu sou Wylma Guimarães e trago o Idade Madura com as Curiosidades da vida do Santo do Dia 11 de Outubro de 2011-

4 de outubro - São Francisco de Assis - Filho de comerciantes ricos, nasceu em Assis, na Itália. Era farrista na juventude mas sempre ajudava os pobres. Despojou-se dos bens e dedicou-se aos doentes e aos pobres. Pregava a humildade total e o amor aos pássaros e à natureza. Escreveu poemas lindíssimos e é muito milagrosos. São Francisco de Assis viveu na pobreza, mas sua obra é rica para a humanidade, é o padroeiro da Itália e é um dos santos mais amados no mundo. Horóscopo das Flores- Bom Dia Flor do Dia! Contam que os povos da Atlântida praticavam esse Oráculo- que foi transmitido através gerações até hoje, onde cada dia é representado por uma flor. Confira - Hoje é dia de Ortência– São pessoas sensíveis, amorosas, porém ciumentas e passionais. Devem controlar a impetuosidade. O Idade Madura no Passaporte para a Leitura Lembra que o Livro é um bom c O Idade Madura já vai indo, mas esperamos vc qinta-feira nesse horário e sábado as 8 hs no Wylma Guimarães A Voz da Mulher- Conto com vc.